なぜホテルではプロテインシェイクが売れないのか？

May 16, 2023

確かに、もっと計画を立てるべきかもしれませんが、OMAAT 読者の中で同じように感じている人がいるかどうか、あるいは何か推奨事項があるかどうか、興味があります。

この投稿では:

ワークアウトは精神的な気を紛らわすのに最適なので、楽しんでいます。家にいるときはほぼ毎日そうしています。一方、旅行するときは、それほど一貫性がありません。ただし、移動中のワークアウトに関して私を困惑させることが 1 つあります…

ホテルによっては、何十万ドルもする設備やフルタイムのトレーナーなどが備え付けられた素晴らしいジムを備えているところもあります。しかし、ホテル内にプロテインシェイクが飲める場所はないかと尋ねると（ウェイトトレーニングをしていると仮定して）、私はたいていそう答えます。虚ろな視線で会った。

シティホテルでは、ドラッグストアに立ち寄るだけで済むので、これは問題ではありません。ただし、遠隔地にいる場合は、そう簡単ではありません。確かに、食事の前に運動してからプロテインを摂取することもできますが、個人的にはそれは好みではありません。

私は通常、温暖な気候を旅行するのですが、日中、最も精神的な休息が必要な時間、そして屋外が最も快適ではない時間帯にトレーニングするのが好きです。理想的には、ワークアウトしてから昼食にプロテインシェイクを飲むのが好きです。

しかしどういうわけか、ほとんどのホテルではそれを見つけるのはほぼ不可能です。プロテインシェイクがすぐに手に入るフルサービスのホテルに泊まった回数は片手で数えられるほどです。逆に、レストランのない限定的なサービス施設では、テイクアウトエリアにレストランがあることがよくあります。

プロテインシェイクを飲むために私が最後に泊まったフルサービスのホテルは、皮肉なことに、遠隔地であることを考えるとウォルドーフ・アストリア・モルディブでした。

また、簡単な面白い逸話を共有したいと思います。フォーシーズンズロスカボスに滞在し、フロントデスクに電話して、敷地内にプロテインシェイクを買える場所があるかどうか尋ねたのを覚えています。インルームダイニングにつながったところ、プロテインシェイクはありませんが、プロテインクッキーはあると言われました。私は驚いたので、自分がそれらを正しく理解していたことを明確にしました。

彼らはプロテインクッキーがあると主張し、何枚欲しいかを尋ねました。私はフォードにいたので、2つお願いしました。お部屋に届いたのは以下の通り…（笑）。私は無駄が嫌いなので、これらのクッキーは滞在中に徐々に「消えていった」ことを認めます…実際に私たちが行ったフィットネスの恩恵のほとんどを無効にしました。

とにかく、これを読んでいるホテル経営者がいるのなら、ホテルで常に何らかのプロテインシェイクを利用できるのは素晴らしいことだろう。これは簡単な収益化の機会であり、少なくとも私にとっては価値が付加されるでしょう。これは、包装済みのプロテインシェイクの形で提供されることもあれば、プールバーでプロテインシェイクを作るために使用できる単なるプロテインパウダーの形で提供されることもあります。

なぜこれがもっと一般的なことではないのか、ちょっと混乱しています。つまり、ウェスティンはトレーニング用具は貸してくれますが、プロテインシェイクは販売してくれないのでしょうか？

すべてのホテルが突然一晩中対応してくれるわけではないので、しっかりと準備をしておく必要があると思います。明らかな理由から、プロテインシェイクを機内持ち込み手荷物に入れて旅行するのは現実的ではありません。

1つの選択肢は、プロテインバーを持って旅行することです。プロテインバーに関する私の問題は、カロリーが多いか、タンパク質があまり含まれていない、またはその両方であることです（少なくとも、他の種類のシェイクと比較して）。実のところ、家では私は 42 グラムのフェアライフプロテインシェイクのファンです (個人的にはバニラ派です)。

プロテインパウダーを持って旅行することもできると思いますが、海外旅行にプロテインパウダーを持って出かけるのは面倒そうなので躊躇しています。私は知らないよ…

質問を投げかけてみると、もしかしたら誰かが私が思いつかなかったアイデアを思いつくかもしれないと思いました。

多くのホテルはジムに多額の資金を投資していますが、プロテインシェイクやプロテインバーを入手することが困難になります。世界で最も重要なトピックとは言えませんが、私はこの種の好みを表現することが重要だと考える傾向があります。それがホテルにこの種のことを追加する原因となる可能性があるからです。

結局のところ、誰も尋ねなければ、ホテルは知らないかもしれません。あるいは、これを評価できるのは私だけで、私が間違ったことをしているだけかもしれません。その場合は、ホテル経営者が私を無視してもよいことを知っていただくために、あなたのコメントにも感謝します。 😉

ホテルでもプロテインシェイクを販売してほしいと思うのは私だけでしょうか？旅行中に運動する人たちへ、プロテインソリューションは何ですか?

私はサムズクラブサイズのプロテインパウダーの入ったマイラーバッグを持って香港に旅行していました。ずっと。メーカーの袋でした。とにかく、私はTSAで「有機物」について何らかのハンドチェックを受けるでしょう。毎回、どこかニヤニヤしているのは若いTSAの男だった。小切手を通過して返したところです。特に問題はありません。そして私は今でもクエストバーの12パックを持ち歩いています。唯一の欠点は重いことです。

私はホエーを常に持って旅行しますが、スペースが許せば大きなコーヒーカップ（800ml）も持参します。

ホテルの朝食やホテルのラウンジにプロテインを3杯入れて、それを1日1～2杯繰り返すこともあります。

2021年の時点で、ヨーロッパにはすぐに飲めるプロテインの選択肢がたくさんあります。マドリッド、ロンドン、フランクフルトでは、コンビニやスーパーマーケットで評判の良いブランドのプロテインシェイク (20 グラム、200 カロリー未満) を見つけることができます。

こんにちは、私:

私はサプリメント会社で働いており、プロテインパウダーを持って世界中を旅してきましたが、まったく問題ありませんでした。シェイカーカップを持っていけば準備完了です。

ちょっと、あなた。夫も私もウルトラマラソンランナーなので、パウダーも含めてあらゆるものを持って旅行します。ランニング中にお腹が痛くなるのは絶対に避けたいですから...

皮肉なことに、フォーシーズンズ・ロスカボスにはプロテインシェイクがあるのです！ジンジャーズカフェで提供されているので、ルームサービスで注文することはできないと思いますが、そのカフェはジムのすぐ近くにあります。歩いて部屋に戻るのに十分簡単です。

ホテルに限らず、サウスカロライナ州のMUVジムにはプロテインシェイクがありません。なんとも非アメリカ的だ！ジャジャジャ

商業ジムであっても、栄養について知識があり、プロテインサプリメントを摂取している人はおそらく比較的少数だと思います。ホテルのジムははるかに閑散としているので、正直なところ、ホテルのジムには適さないと思います。以前はプロテインパウダーを持参していましたが、今では旅行の際はクエストプロテインバーのみを使用しています。 170カロリーで20グラムのタンパク質は悪くありません。

需要は設備や材料への投資に見合うものではなく、中には生の果物のように賞味期限が短いものもあります。旅行中に見かけるほとんどの人は、人生で一日も運動したことがないように見えます。個人的には、舗装されたハイキングコースの近くにあるホテルを探し (一部の都市は他の都市よりはるかに優れています)、3 時間の長いハイキングに出かけます。

休日の荷物に 500 グラムのホエーを入れてみませんか? 私は 20 年間そうしてきました。サプリメントをすべて持ち込むことに夢中になる必要はありませんが、500 グラムのホエーは小さくて持ち運びに便利です。

ニュージャージー州ウェインにあるヒルトンガーデンインの誰かがあなたを待っているはずです。フェアライフシェイクの 3 つのフレーバーがすべて揃っています。

ホテルにプロテインパウダーやシェイクがあるかどうかを事前に知るにはどうすればよいでしょうか?

体が必要とするタンパク質は、通常のアメリカ人が通常の食事で摂取するタンパク質よりも大幅に少なくなります。とはいえ、ほとんどのホテル（特に高級ホテル）では、タンパク質を含まない夕食を「ベジタリアン」オプションとみなしているため、実際に旅行中にバランスの取れた食事を管理するのが難しいことは理解できます。うちではいつもシンプルなプロテインバーをいくつか詰め込んでいます。プロテインドリンクが好きなら、使い切りのパウチを持って旅行するのに何の困難もないと思います。で...

マイルズが十分に年をとったら、なぜ航空会社が飛行機に乗るためにチャイルドシートをレンタルしないのか疑問に思うようになるでしょう。空港で車のシートを持ち歩くことほど楽しいことはありません。デルタ航空は飛行機のチャイルドシートや幼児用シートに 100 ドル請求できるので、私なら毎日払います。

OMAAT のタンパク質を使って飛行する方法については、パラグラフ 3 を参照してください...

OB EXP: II 型糖尿病の 50 代で、炭水化物と糖分を観察し、電子 (指に刺すものではない) 装置を使用して血糖値を 1 時間ごとに検査しています。私の目標は「普通」、私の悪い点は「高い」、そしてホテル... ボトル入り飲料水は今では当然のこととして受け取られていますが、以前はそれもありませんでした、そして今でもさまざまな場所で「よく」請求されています（ JWM、私はあなたを見ています）。

タンパク質...

OMAAT のタンパク質を使って飛行する方法については、パラグラフ 3 を参照してください...

プロテインドリンク/シェイク（これも私の目標のために）は、いつでも素晴らしいので、ワークアウト前、ワークアウト後、ただし中はダメです...水は非常に効果的で、早歩きやウェイトルーチン中にシェイクによって膨満感を感じることはありません。

プロテインパウダー - シュガーフリーバージョンを入手してください。CVS、Safeway/Albertson's、および Amazon で入手できます。元の容器に入れて保管してください。税関は関係ないよ。実際、EUでは麻薬取締局は非常に好意的に取り組んでいます。米国は自己陶酔した警官志望者がパウダーをパトロールしている全体主義的なクソ野郎だから、帰って新しいものを買う前にやめろ。

この情報は 2022Q4 から 2023Q1 までのものであり、変更されているか、変更されている可能性があります。プロテインパウダーを米国に持ち込むつもりなら...更新してください...ほとんどの人と同じように、私も善戦するつもりですが、地球上で最も愚かなロバと議論するよりは、10ドルのプロテインを捨てたほうがマシです - US TSA 。 [はい、GOESです。]

文字通り、ポーランドのホテルのスパでこの会話をしました。ほとんどのホテルはそうではありませんが、利便性のためにもう少しお金を払っても大丈夫です。

これまでのところ、そのようなホテルに 2 ～ 3 件出会ったと思います (例: ルネッサンスクラブスポーツ、セントレジスモルディブ、JW ジュフなど) が、それは非常にまれで、最後の 2 件は素晴らしいサービスを提供してくれたので、より対応してくれたかもしれません。デフォルトでストックします。

持ち歩くために5ポンドのプロテインが入ったジャグを買おうか検討中だった。カンクンのジラーラではコーヒーショップでこれらのプロテインシェイクを宣伝していましたが、これを提供する最後のホテルは思いつきません。

プロテイン試験管を用意してください。濃縮トラベルサイズのチューブで、1 チューブあたり 20 ～ 25 g のタンパク質が含まれています。ひどい味ですが、それが問題ではありません。

これはそれほど複雑ではありません。なぜ不必要なドラマを生み出すのか。プロテインバーを詰めます。あなたのお気に入りのブランド。あなたのお気に入りのフレーバーです。どうしてもという場合は冷蔵庫で冷やしてください。ところで、あなた方二人はワークアウトの直後にプロテインを必要とするほどのワークアウトの神様/筋肉頭ですか? それは一種のマッスルメアリーのものです。毎食プロテインを摂取しましょう。アイアンマンやフィジーク競技などに向けてトレーニングしている場合を除き、すぐにプロテインが必要になるわけではありません...

これはそれほど複雑ではありません。なぜ不必要なドラマを生み出すのか。プロテインバーを詰めます。あなたのお気に入りのブランド。あなたのお気に入りのフレーバーです。どうしてもという場合は冷蔵庫で冷やしてください。ところで、あなた方二人はワークアウトの直後にプロテインを必要とするほどのワークアウトの神様/筋肉頭ですか? それは一種のマッスルメアリーのものです。毎食プロテインを摂取しましょう。アイアンマンやフィジーク競技などに向けてトレーニングしている場合を除き、トレーニング直後にプロテインを摂取する必要はありません。そしてプロテインバーを詰めるなら。簡単。どういたしまして。

バスに乗り、日当/経費で旅行する私たち一般人がその理由を説明します。ホテルが物を売っている小さな棚を見てみると、アルコールを除いて、ほとんどすべてのものに埃が積もっています。お酒と電子レンジ用ポップコーンが売っています。それ以外はそれほどでもありません。

プロテインドリンクは、減量手術後、または糖尿病や減量注射を受けている人にとって非常に重要です。

他のほとんどのコメント投稿者と同様に、私も自分のプロテインパウダーを持参しています。たとえホテルがシェイクを提供していたとしても、私はシェイクにどれだけの量と何が含まれるかを正確に管理したいので、そうするでしょう。

セキュリティの問題に少しでも近づいたことはありません。

プロテインは過大評価されすぎです。本物の食べ物のようなものを食べるだけです。加工されたプロテインパウダーは気持ち悪いです。

その通り！

プロテインシェイクを調達することに投資する価値があるほど、ウェイトリフティングに真剣に取り組んでいる人の数はおそらく限られているでしょう（プロテインシェイクはそれほど長く保存できません）。それは単なる推測ですが。シティホテルにいる場合は、Uber Eats などで注文して市場から届けます。また、「マンスプレイン」するつもりはありませんでしたが、プロテインを摂取するタイミングは直後である必要はありません...

プロテインシェイクを調達することに投資する価値があるほど、ウェイトリフティングに真剣に取り組んでいる人の数はおそらく限られているでしょう（プロテインシェイクはそれほど長く保存できません）。それは単なる推測ですが。シティホテルにいる場合は、Uber Eats の注文か何かをして、市場からそれらを入手します。また、物事を「マンスプレイン」するつもりはありませんでしたが、プロテインを摂取するタイミングは必ずしも必要ではありませんトレーニングの直後であること。早めに取り入れて、一日中広げた方が良いでしょう。

私が抱いている疑問は、「あなたが滞在することになると思われる場所を考えると、どうして彼らはプロテインシェイクを見つけられないのでしょうか?」ということだと思います。近所のホリデイ・インに泊まっているわけではないのですが…。

ハイアットジーヴァプエルトバリャルタの料理は、オールインクルーシブのコースと同様、特筆すべきものはありませんでしたが、注文に応じてシェイクを作ってくれたり、プロテインパウダーのオプションがいくつかありました。唯一残念だったのは、ビュッフェ内の駅で利用できることです。彼らは、ホストにチェックインして、何かを注文するには席に着く必要があると主張しました...私はトレーニング後に裏道に忍び込み、スムージーを作ってもらい、バナナを手に取りました。

ホテルにカッテージチーズがあるかどうか確認できるでしょうか？多くのホテルでは少なくとも朝食にそれを提供しており、タンパク質とカロリーの比率が優れている傾向があります。

ベンこれは私の心に近い、大切なテーマです。私は旅行に行くときはいつもランニングをしていますが、ランニング後の震えが回復の鍵となります。他の何人かが提案したように、私は自宅からプロテインパウダーをパックするか、1回分分のパケットを使用するのが最も簡単だと思います。 TSAはプロテインパウダーが入ったジップロックバッグに疑問を抱いたことは一度もありません。アセントは私のお気に入りのブランドです。水またはオーツミルクと混ぜます（アーモンドミルクや通常のミルクよりもよく溶けます）。また、健康上の注意として、マッスルミルクの摂取は極力避けてください。彼らの成分リストはひどいもので、プロテインの利点を上回る増量剤やジャンクでいっぱいです。ほとんどのボトル入りプロテインシェイクとバーは似ています。できるだけ離れてください。

プロテインクッキー、砂糖不使用のフライドポテトと同じくらい美味しそうですね。

非菜食主義者が旅行中にタンパク質を摂取するのがどうして難しいのか、私には不可解です。

トレーニング後のプロテインシェイクは、通常の食事から摂取する単なるプロテインとは信じられないほど異なります

信じられないほど違うからといって、それが優れているというわけではありません。本物の食べ物を食べましょう。

@Vinay - これ以上同意できませんでした。ボディビルのコンテストに向けてトレーニングしている場合を除き、朝食には肉と卵、ランチには魚または肉の前菜、ディナーにはボリュームのある肉または魚のメインディッシュを注文してください。そして炭水化物は控えめにしましょう。

たんぱく質を摂取するには肉を食べる必要があると未だに考えている人がいるのは不可解だ

おそらく、パントリーや食品/飲料部門の在庫を担当するホテルの担当者は、かゆみを和らげるプレミアプロテインのような、常温保存可能な個別のプロテインパウダーやプロテインシェイクを注文するために、ちょっとした助けが必要かもしれません。

私はプロテインバーなどがあまり好きではないので、旅行するときは必ずシェイカーカップとプロテインパウダーを持っていきます。便宜上、粉末にクレアチンを混ぜます（たとえば、プロテインパウダーを7回分摂取する場合は、7回分のクレアチンを混ぜます）それをジップロックバッグに入れるか、プロテインの空の袋を保存します（私はAscent を使用します) バッグを使い終えて、旅行が近づいていることがわかっている場合。着陸したら、ホテル近くの店で水以外の液体をできる限り探してみます（通常、何らかの形の豆乳や牛乳を見つけるのはそれほど難しくありません）。時々、ICE（緊急時の）オプションとしてマッスルマックを持って旅行することがあります。必要なのはお湯だけですが、部屋に電子レンジがあればもっと良いです。

アセントも使ってます！

Xymogen Fit Food フレンチバニラは、シングルサーブが 10 個入った箱に入っています。 Xymogen は栄養士を通してのみ注文できます (複雑な健康ニーズを持つ人々向けに、さまざまな種類の機能性食品を取り揃えています)。私は約 20 年間、Xymogen の製品 (スポーツ栄養ではありません) を使用しています。

Vega シングルサーブパケットを強くお勧めします。味は良く、フェアライフ社が使用している大腸炎を誘発するスクラロースの代わりにステビアを使用しています。

シングルサーブプロテインパケットに関する他のコメンテーターに同意します。また、プロテインパウダーの大きな袋の代わりに、個別のパケットを持っていれば、セキュリティを通過する際の問題も少なくなります。一般に、粉末の入った容器が小さい場合は、大きな容器よりも X 線の問題が少なくなります。

賢明な食事をしているのであれば、プロテインシェイクは必要ありません。そして、何が含まれているかを確認しないと役に立たない可能性があります。https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-hidden-dangers-of-protein-powders

特定のトレーニングではプロテインシェイクが絶対に必要です。適切な回復と成長を確実にします。中身を確認することも必要だというのはおっしゃるとおりです。必要なのはクリーンなホエイプロテインだけです。

プロテインシェイクが期待通りに体に良いかどうか、慎重に検討することをお勧めします。それらの有効性に関する研究の多くは質が低く、特別利益団体によって資金提供されています。

超加工食品 (UPF) が食事関連疾患の世界的な蔓延の主な原因であり、歴史的には食品ではなく栄養分析に重点が置かれてきたという考えの背後に、幅広い科学的意見が急速に揺れ動いています...

超加工食品（UPF）が食事関連疾患の世界的な蔓延の主な原因であり、食品加工技術ではなく栄養分析に重点を置いてきた歴史的焦点は見当違いであるという考えの背後に、幅広い科学的意見が急速に揺れ動いている。あなたたちの祖先は生き残るためにプロテインシェイクを飲む必要はなかったので、あなたの体がその摂取に進化的に適応した可能性は低いです。

私はホテルのジムを定期的に利用していますが、プロテインシェイクが不足していることはまったく気にしていません。しかし、特に北米では、朝食時に UPF ではない食べ物が見つからないことが非常に心配です。ほとんどのホテルでは卵さえも UPF です。

リラックスしてください、プロテインシェイクについてあまり興奮しないでください。このスレッドで 3 回も返信しました...すごい

私はプロテインパウダーとスクープを入れたジップロックバッグを持っていきます。プロテインシェイクよりも牛乳やボトル入りの水を見つけるほうがずっと簡単です。シンガポールではバニラパウダーを避けた方が良いかもしれませんが、私は一度も問題を感じたことはありません。犬や検査機器がそれを警告することはありません。粉ミルクを持って飛行機に乗るのと何ら変わりません。

@Ben: フォーシーズンズドーハのアプレスパカフェをご覧ください。これはすべての FS に欲しい素晴らしいコンセプトです。ジム/スパエリアの隣にも便利な場所にあります。

プロテインパウダーの1回分ポーチをいくつか用意し、お好みの水/非乳製品ミルクのボトルと混ぜるだけです。多くのブランドがそれらを持っていますが、スパム送信者のように思われないように、推奨することをためらっています。

私はイライラします。日中に運動していると、多くのレストランはプロテインシェイクのような小さなものを提供するように準備されていません。

午前中のトレーニングをお勧めします。ホテルでは、ほぼ例外なく午前 5 時、6 時、7 時にトレーニングしています。フルサービスのレストランでは、朝食のメニューに何らかのシェイクがあることがよくあります。そうでない場合は、卵がタンパク質を提供します。

特に炭水化物が少ない場合は、トレーニング後にプロテインシェイクだけを飲むのは望ましくないかもしれません。ワークアウト後に最も重要なことはエネルギー貯蔵を補充することであり、シェイクにはたんぱく質がたっぷり含まれており、体はそのたんぱく質をエネルギーとして利用するだけであり、たんぱく質を消化するために炭水化物も必要とします。プロテインを無駄にしないように、プロテインシェイクと一緒にバナナや炭水化物源を摂取するとよいでしょう。

@ AnishReddi -- 良い指摘ですね。おそらくもっと詳しく説明するべきでした。ホテルではバナナや炭水化物源を見つけるのが非常に簡単なので、旅行中はそれしか食べていないような気がします。やっかいなのがタンパク質なので、この記事ではそれに焦点を当てました。

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プロテインは過大評価されすぎです。本物の食べ物のようなものを食べるだけです。加工されたプロテインパウダーは気持ち悪いです。

非菜食主義者が旅行中にタンパク質を摂取するのがどうして難しいのか、私には不可解です。

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